Hidratação, Nutrição e Reconstrução!
Essas são as três etapas primordiais para se ter um cabelo saudável e lindo.
O cronograma capilar é um processo gradual que feito disciplinadamente irão recuperar os cabelos danificados . Até os aparentemente saudáveis necessitam dessas etapas.
Esse procedimento realizado semanalmente é essencial, para repor o brilho, a maciez, elasticidade e nutrientes, que são perdidos durante o dia seja por componentes quÃmicos, prancha, secador, sol e piscina.
Agressões essas que afetam a beleza do mesmo.
Como é feito?
Bom, quando comecei o cronograma não sabia...não entedia nem para que serve . Na verdade nem imaginava que nossos cabelinhos precisavam disso.
O Cronograma capilar (CC) nada mais é do que uma agenda para o nossos cabelos.
Fui pesquisar e entender essa fabulosidade que é a base de todo e qualquer cabelo bonito.
Primeiro você precisa entender o quê, seu cabelo mais necessita nesse momento.
Veja a tabela e faça o teste:
Quando comecei, o meu estava quimicamente destruÃdo, precisava de muita nutrição, muita hidratação e muita reconstrução. Mas "pera aÃ" meus queridos, não vão achando que é só "empastar" os cabelos de cremes, óleos, e queratinas, achando que vão resolver o problema da noite para o dia .NÃO é isso ! Ok?
Como disse ali em cima, é preciso disciplina. Porque até cremes podem destruir seu cabelo, usados em excesso.
Vamos entender cada etapa primeiro. Quando usar e como:
Para facilitar a vida de vocês amores, criei quadrinhos com dicas práticas, para não ter dúvidas nas etapas.
HIDRATAÇÃO
Geralmente as máscaras que contém D'Pantenol que nada mais é do que a pro-vitamina B5, são as que eu mais indico, essa fórmula é "mara" . Minha preferida.
Mas existem outros que vocês podem observar como: Aloe vera (babosa), vitaminas e glicerina.
NUTRIÇÃO
Aiii eu adoro essa parte, na verdade meu cabelo ama. É como se ele me abraçasse agradecendo, á cada vez que faço umectação .
Foi essa etapa que o ajudou a crescer. Eu gosto de fazer com óleo de rÃcino, óleo de coco e azeite de oliva extra virgem.
Mas também, vocês podem comprar cremes próprios. Apenas observem se na fórmula existe algum de tipo de óleo.
NUTRIÇÃO
Prestem bastante atenção nessa etapa. Pois ela é responsável por repor os nutrientes dos fios.
O máximo que deve ser feita é apenas 2 vezes por mês, mesmo assim, se o seu cabelo encontra-se bem danificado ou com corte quÃmico.
Depois deve ser feito uma vez por mês. Sempre após a hidratação e nutrição.
Mas Tati, preciso recuperar meus fios logo. Porquê não posso fazer mais vezes?
Simples. Fazendo isso você vai obter o efeito contrário. Pois, queratina demais quebram o fios. Então muito cuidado queridinhos!
Podem usar gelatina. E máscaras que contenham creatina, colágeno e aminoácidos.
Logo abaixo está a ilustração do cronograma capilar oficial. O que eu sigo no meu cabelo, mas vocês podem modificar de acordo com estado de cada cabelo. Descubra o que mais necessitam no momento, e repitam as etapas.
Obs* É preciso um intervalo de 48 horas entre cada procedimento.
Elaborei uma tabela em branco caso vocês queiram imprimir e montar o seu. Cole na sua agenda para não ter erro. E Sigam o (CC) direitinho.
Quando comecei, fazia nutrição (umectação), com óleo de rÃcino 3 vezes por semana. Conforme foi melhorando, modifiquei para o cronograma oficial.
Antes: encontravam-se opacos, quebradiços sem vida, muitas pontas duplas e sem balanço.
Após: encorpou, revitalizou a cor, ficaram fortes, saudáveis e maleáveis. Sem contar que cresceram muito.
Vejam o antes e depois.
CRUZES ! Nem parece a mesma pessoa. CHOCADA!!!
A primeira foto é de dezembro de 2015. Eu nem sonhava em fazer cronograma capilar. Rs. Na verdade foi um mês antes de começar.
Mas vocês podem vê como vale muito a pena seguir direitinho.
Eu fico por aqui, queridinhos!
Até a próxima. Beijos.